به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان، یکی از بهترین رب گوجه شایان محسوب می شود.
ویتامین A، ویتامین K، B1، B2، B3، B5 و B6 و همچنین منیزیم، آهن و فسفر به طور طبیعی در آب گوجه فرنگی یافت می شود.
این مواد معدنی و ویتامین ها از نظر علمی ثابت شده اند که هم برای زیبایی و هم برای سلامتی مفید هستند. به طور خلاصه، یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز برای زیبا و سالم ماندن کافی است.
طبق اطلاعات به دست آمده از مطالعات، مصرف منظم گوجه فرنگی 80 درصد در روند کاهش وزن تأثیر دارد. شما می توانید با مصرف یک لیوان آب گوجه فرنگی قبل از بیدار شدن در صبح و خوابیدن، وزنی را که می خواهید به سرعت آب کنید.
گوجه فرنگی از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت می کند و از ایجاد لکه های ناشی از نور خورشید بر روی پوست جلوگیری می کند.
از جمله فواید گوجه فرنگی برای پوست، مهمترین آن این است که سرشار از آنتی اکسیدان است که پوست شما را احیا و بازسازی می کند. گوجه فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است. اسید سالیسیلیک با خشک کردن آکنه به از بین بردن آکنه کمک می کند.
همچنین می توانید از گوجه فرنگی برای از بین بردن لکه های صورت خود استفاده کنید. آرد را به خمیر اضافه کنید و این مخلوط را به صورت ماسک روی صورت خود بمالید تا از این اثر بهره ببرید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند. سپس آبکشی کنید
چند قطره لیمو را به یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی تازه اضافه کنید. گوجه فرنگی پوست را تمیز می کند تا شکل گیری آکنه را به حداقل برساند، در حالی که به بهبود آکنه موجود در زمان کوتاه تر کمک می کند.
کارشناسان و محققان می گویند این غذاها برای سرطان پروستات مفید هستند. این شایع ترین داروی سرطان پروستات است.
طبق تحقیقات، خطر ابتلا به سرطان پروستات USI در افرادی که بیش از 10 وعده گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی در هفته مصرف می کنند تا 50 درصد کاهش می یابد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.