انبه سبز میناب در کودکی موجب حساسیت و مرگ وی شد

انبه سبز میناب ممکن است پادشاه همه میوه ها باشد. آنها با سرطان مبارزه می‌کنند، بدن را قلیایی می‌کنند، به کاهش وزن کمک می‌کنند، دیابت را تنظیم می‌کنند، به هضم غذا کمک می‌کنند، پوست شما را تمیز می‌کنند و میان‌وعده‌ای عالی درست می‌کنند. در اینجا 17 دلیل سالم وجود دارد که چرا باید هر روز یک انبه بخورید.

با سرطان مبارزه می کند آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین، ایزوکورسیترین، آستراگالین، فیستین، اسید گالیک و متیل گالات موجود در انبه از بدن در برابر سرطان های روده بزرگ، سینه، لوسمی و پروستات محافظت می کنند.

انبه دارای سطح بالایی از ویتامین C، پکتین و فیبر است که به کاهش سطح کلسترول سرم کمک می کند. انبه تازه منبع غنی پتاسیم است که جزء مهمی از مایعات سلولی و بدن است که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند.

انبه به شما کمک می کند منافذ پوست خود را باز کرده و به صورت طراوت بخشد. انبه برای هر نوع پوستی قابل استفاده است. آنها به پاک کردن منافذ مسدود شده که باعث آکنه می شوند کمک می کنند.

کافی است یک انبه را به قطعات نازک برش دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت خود نگه دارید و سپس حمام کنید یا صورت خود را بشویید و نتیجه را ببینید.

به گفته مدرسه سلامت طبیعی، انبه سرشار از اسید تارتاریک، اسید مالیک و مقادیری از اسید سیتریک است که در درجه اول به حفظ ذخایر قلیایی بدن کمک می کند.

انبه دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی است که به بدن کمک می کند احساس سیری بیشتری داشته باشد. همچنین، میوه فیبری با سوزاندن کالری اضافی، عملکرد گوارشی بدن را تقویت می کند و به کاهش وزن کمک می کند.

نه تنها میوه، بلکه برگ های انبه نیز سالم هستند. برای افرادی که از دیابت رنج می برند، کافی است 5 تا 6 برگ انبه را در ظرفی بجوشانند، شب آن را خیس کنند و صبح ها جوشانده صاف شده آن را بنوشند. این به تنظیم سطح انسولین شما کمک می کند انبه دارای شاخص گلیسمی پایین است، بنابراین اگر کمی زیاده روی کنید، سطح قند شما افزایش نمی یابد.